Przedział wiekowy: 5-10 lat
Termin zajęć: środa godz. 18:00-18:45*
Koszt: 140 zł/ miesiąc; 40 zł/ pojedyncze zajęcia
Prowadząca: Karolina Żbikowska
Sala: 8
Zapis na zajęcia jest równoznaczny z akceptacją Regulaminu zajęć 2023 2024
Głównym celem jogi dla dzieci jest wyciszenie umysłu, pogłębienie wiary w siebie i osiągnięcie sprawniejszego i silniejszego ciała. Na zajęciach będziemy się uczyć przez zabawę, łączymy ruch z umiejętnością słuchania i wykonywania poleceń. Korzyści wynoszone z zajęć to:
– wzmacnianie i uelastycznianie wszystkich mięśni i kręgosłupa
– poczucie kontroli nad ciałem
– wzrost koncentracji
– umiejętność wykonywania poleceń
– stabilność emocjonalną
– rozwój poczucia własnej wartości
– wyciszenie, równowagę
– relaks i regenerację
*termin zajęć może ulec zmianie
