Przedział wiekowy: dorośli
Termin zajęć: poniedziałek, środa godz. 19:30-21:30
Koszt zajęć: 140 zł/ zajęcia raz w tygodniu lub 200 zł/ zajęcia dwa razy w tygodniu, 45 zł pojedyncze zajęcia lub Karta Benefit Mulitsport/ Fit Profit/ Medicover Sport
Sala: taneczna/ 29 (kominkowa)
Prowadzący: Wojciech Wróblewski
Zapis na zajęcia jest równoznaczny z akceptacją Regulaminu zajęć 2023 2024
Od przeszło 20 lat praktykuje różne sztuki orientalne, przede wszystkim tai chi i karate. A od 1999 r. jest uczniem jednego z najlepszych w Polsce azjatyckich mistrzów kung fu/wu shu – Nam Bui Ngoc Hai. Tai chi to chińska sztuka walki, medytacji i relaksu. Charakteryzuje się łagodnym tempem i zakresem ruchów, dostosowanym do indywidualnych możliwości ćwiczącego. Gimnastyka medytacyjna uzdrawia ciało i umysł. Sprawia, że nasze ruchy stają się piękne i pełne gracji. Odnajdujemy w sobie spokój i opanowanie, a jednocześnie gromadzimy wewnętrzną moc i energię. Zyskujemy świadomość stałości pośród zmian.
*termin zajęć może ulec zmianie
