Dom Kultury Świt zaprasza na seans oddechowy w tężni na terenie Parku przy Domu Kultury Świt. Tężnia solna w Parku staje się coraz bardziej popularnym punktem na mapie naszej dzielnicy. I bardzo dobrze! Inhalacje lecznicze w tężni wpływają dobroczynnie na układ nerwowy, układ gruczołów dokrewnych, także stymulująco na układ odpornościowy. Warto zaglądać do tężni regularnie!
Podczas seansu oddechowego wykonamy kilka prostych ćwiczeń oddechowych. Pozostaniemy w ruchu, będziemy powoli spacerować. Wolny styl chodzenia uaktywni nasz układ krwionośny, dzięki czemu mikroelementy pochodzące z solanki szybciej dotrą do całego naszego organizmu. Dodatkowo, powolny styl chodzenia, kiedy kroki koordynujemy z oddechem, pomaga zrelaksować układ nerwowy, daje sygnał do uspokojenia, zrelaksowania i odprężenia.
✅ Weźcie wygodne, lekkie buty i przyjdźcie na wolny spacer w tężni!
✅ Seans oddechowy jest dostępny dla każdej osoby bez względu na możliwości fizyczne!
✅ Udział bezpłatny, ale dajcie nam znać o planie przybycia na adres: mal@dkswit.com.pl
✅ Miejsce: Tężnia w Parku przy Domu Kultury Świt, ul. Wysockiego 11
✅ Kiedy: 17.07.2023 | 18:00 | poniedziałek
Uzdrowisko, to letni program Domu Kultury Świt.
Lato to pora roku, kiedy szczególnie szukamy wytchnienia i regeneracji. Wcale nie musimy daleko wyjeżdżać, żeby poczuć się jak na wakacjach! Razem odkryjemy, że w mieście możemy doświadczyć chwil relaksu, ukojenia dla zmysłów i odnalezienia spokoju. Będziemy spotykać się w różnych miejscach na mapie dzielnicy i oddawać się uzdrowiskowemu nastrojowi.
Link do wydarzenia na Facebooku TUTAJ.
Harmonogram wydarzeń:
➡️ 26.06.2023 | 19:00 Uzdrowisko. Po dźwięki! | Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach gongów i mis tybetańskich przygotuje nasze ciało i duszę do stanu odprężenia na cały turnus w Uzdrowisku.
➡️ 3.07.2023 | 18:00 Uzdrowisko. Pocztówka z Bródna | Warsztat linorytniczy. Przygotujemy własnoręczne pocztówki gotowe do wysyłania pozdrowień z Uzdrowiska. Na wydzarzenie obowiązują zapisy: mal@dkswit.com.pl
➡️ 10.07.2023 | 18:00 Uzdrowisko. Do wód! Pamiętając, że szlafrok i poidełko to symbole uzdrowisk, zrekonstruujemy wspomnienia i oddamy się kojącym właściwościom wody.
➡️ 17.07.2023 | 18:00 Uzdrowisko. Odetchnij | Seanse oddechowe wokół tężni to punkt obowiązkowy w każdym Uzdrowisku! I u nas nie zabraknie takich spacerów!
➡️ 24.07.2023 | 18:00 Uzdrowisko. Po słońce! | Kto pamięta zalecenia, że kąpiele słoneczne, wydłużają życie, ten nie zawiedzie się na naszym turnusie!
➡️ 31.07.2023 | 18:00 Uzdrowisko. Po dźwięki! | Dźwiękoterapia w cieniu drzew.
➡️ 7.08.2023 | 18:00 Uzdrowisko. W zapachach | Terapia zapachami zbiera sukcesy już w świecie naukowym, i w naszym Uzdrowisku zastosujemy tę formę uzdrawiania.
➡️ 21.08.2023 | 18:00 Uzdrowisko. W ruchu | Ruch to zdrowie. Sprawdzimy metody na ciałouzdrawianie w otoczeniu drzew.
➡️ 28.08.2023 | 18:00 Uzdrowisko. Po słowa | Literacki wieczór z Michałem Książkiem i jego książką „Atlas dziur i szczelin”.
➡️ 3.09.2023 | 18:00 Uzdrowisko. Po dźwięki! | Ostatni wieczór w Uzdrowisku spędzimy oddając się dźwiękom uleczającym całe ciało i umysł.
Więcej informacji o projekcie: https://dkswit.com.pl/uzdrowisko/
Projekt finansowany jest ze środków Funduszu Edukacji Kulturalnej m.st. Warszawy.
Zachęcamy aby na Wysockiego 11 docierać pieszo, rowerem lub komunikacją miejską.
🚲 Przed budynkiem Świtu są stojaki na rowery.
🚲 W pobliżu domu kultury znajduje się stacja rowerowa Veturilo (nr 9636).
🚊 Najbliższy przystanek autobusowy – Bartnicza. Najbliższe przystanki tramwajowe – Budowlana lub Rembielińska.
