Termin: poniedziałek godz. 10.00-11.00
Koszt: 170 zł/ miesiąc
Prowadząca: Krystyna Ułamek
Sala: 14
Spotkania są skierowane do mam najmłodszych dzieci (do ok. 12 m. ż.).
Kameralna grupa: maksymalnie 12-13 diad matka-dziecko
Zapis na zajęcia jest równoznaczny z akceptacją Regulamin zajec 2025 2026 oraz Standardy Ochrony Małoletnich
Jesteś mamą niemowlęcia? Codziennie troszczysz się o swoje maleństwo: dbasz o jego potrzeby, jesteś wyczulona na najdrobniejsze sygnały, tulisz do snu i w płaczu. Jednocześnie sama potrzebujesz wsparcia, otulenia i troski. Czasem być może płaczesz z przeciążenia i bezsilności.
W tym wrażliwym momencie bardzo ważna jest sieć wsparcia. Dlatego zależy mi, aby tworzyć niewielką społeczność, w której możesz doświadczać otulenia ciepłem, zrozumieniem i akceptacją. Mimo zmęczenia, bluzki poplamionej mlekiem, ambiwalentnych emocji, czy poczucia, że „niczego nie ogarniasz” – abyś mogła się rozluźnić, odetchnąć, po prostu być – nieidealna, a realna.
Czego możesz się spodziewać:
• bezpiecznej i swobodnej przestrzeni
• doświadczenia przynależności do małej grupy społecznej
• niespiesznego rytmu, w którym bycie jest ważniejsze niż działanie
• przestrzeni na rozmowę o blaskach i cieniach macierzyństwa oraz wymianę doświadczeń z innymi mamami
• uważności na ucieleśnione aspekty komunikacji i budowania więzi z niemowlęciem
• zabaw zapraszających do cieszenia się z bycia z dzieckiem
• aktywności wspierających budowanie relacji w diadzie (rodzic dziecko) oraz grupie w szacunku do własnego rytmu
• budowania sieci wsparcia, która może wykraczać poza ramy naszych spotkań
Zapraszam Cię do Wioski mam i niemowląt! Zarezerwuj swoje miejsce.
O mnie:
Nazywam się Krystyna Ułamek, jestem psychoterapeutką, arteterapeutką oraz mamą dwóch już nastolatków. Z mamami małych dzieci pracuję od kilku lat. Ukończyłam 4- letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie DMT oraz roczne seminarium psychoterapii okołoporodowej i pracy z diadą matka-niemowlę organizowanym przez Stowarzyszenie Psychoterapeutów Dziecięcych im. D. Winnicotta oraz Mazowieckie Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, prowadzonym przez Elżbietę Wilkowską. W swojej pracy łączę metody werbalne z wrażliwością na sygnały płynące z ciała, co ma szczególne znaczenie w pracy z niemowlętami, które komunikują się niewerbalnie. Moje osobiste doświadczenie macierzyństwa pokazuje mi jak ważna jest wioska, która wspiera.
