Przedział wiekowy: 6-12 lat
Termin zajęć: środa godz. 18:15-19:00*
Koszt: 150 zł/ miesiąc; 50 zł/ pojedyncze zajęcia
Prowadząca: Karolina Żbikowska
Sala: 29
Zapis na zajęcia jest równoznaczny z akceptacją Regulamin zajęć 2024 2025 oraz Standardów Ochrony Małoletnich
Głównym celem jogi dla dzieci jest wyciszenie umysłu, pogłębienie wiary w siebie i osiągnięcie sprawniejszego i silniejszego ciała. Na zajęciach będziemy się uczyć przez zabawę, łączymy ruch z umiejętnością słuchania i wykonywania poleceń. Korzyści wynoszone z zajęć to:
– wzmacnianie i uelastycznianie wszystkich mięśni i kręgosłupa
– poczucie kontroli nad ciałem
– wzrost koncentracji
– umiejętność wykonywania poleceń
– stabilność emocjonalną
– rozwój poczucia własnej wartości
– wyciszenie, równowagę
– relaks i regenerację
*termin zajęć może ulec zmianie
